Essen
Liebe GFK – Interessierte,
am 29. Oktober 2023 veranstaltet das GFK – Netzwerk Rhein-Ruhr unter der Leitung von Hugo A. Roele einen GFK – Workshop, der sich dem Thema „Fühlen“ widmet.
In diesem Workshop haben wir die Möglichkeit, uns intensiv mit unseren Gefühlen auseinanderzusetzen und eine wertschätzende Verbindung zu ihnen herzustellen.
Häufig fällt es uns schwer, passende Worte zu finden, um unsere Gefühle zu beschreiben. Oder wir haben Scheu uns mit unseren Gefühlen zu zeigen, sogar uns selbst gegenüber.
Doch Gefühle sind wichtige Signale, die uns etwas über unser Empfinden mitteilen.
Je bewusster wir im Umgang mit unseren Gefühlen sind, desto größer ist die Chance uns mit ihnen zu zeigen und zu ihnen zu stehen.
Im diesem Workshop verwendet Hugo spezielle Tools, die uns unterstützen gemeinsam zu lernen:
- Die für uns passenden Worte zu finden, um unsere Gefühle auszudrücken
- Unsere eigenen starken Gefühle anzunehmen
- Als Zuhörer_innen bei starken Gefühlen anderer Menschen präsent zu bleiben
- Die Verbindung zwischen Gefühlen, Beobachtungen, Gedanken, Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnissen zu erkennen.
Der Workshop eignet sich für Menschen, die bereits Vorerfahrungen in GFK haben oder tiefere Kenntnisse in der Kommunikation besitzen.
Er findet statt von 9.30 Uhr bis 15.30 Uhr im Haus Heck, Heckstr. 67 in 45239 Essen-Werden
Es wird eine Anmeldegebühr von 60€ erhoben.
Sprecht uns an , wenn Ihr auf Grund der Höhe der Gebühr nicht teilnehmen könnt (karin@gewaltfrei-rheinruhr.de).
Um Selbstverpflegung für die Mittagspause wird gebeten, Kaffee,Tee und Wasser stellen wir zur Verfügung.
Die Anmeldung findet Ihr unten auf dieser Seite.
Es grüßen herzlich
Hugo A. Roele und die Mitglieder des GFK – Netzwerks Rhein-Ruhr